Tụt lợi gây nên khá nhiều nguy hiểm mà đầu tiên là tạo cảm giác ê buốt khi ăn nhai do phần chân răng bị lộ không có gì che chắn. Khi chân răng bị lộ thì nguy cơ nhạy cảm răng cũng diễn ra thường xuyên hơn. Vậy có cách chữa tụt lợi không đau mà hiệu quả không?
|
Tụt lợi chủ yếu có liên quan đến bệnh viêm nướu hay nha chu |
♦ Cách vệ sinh răng miệng
Bạn vẫn vệ sinh răng miệng và chăm sóc răng miệng bình thường như trước nhưng cần phải chú ý một số điều sau : Chải răng đều, nhẹ nhàng, và đúng cách, đúng kỹ thuật để không làm ảnh hưởng tới khu vực bị tụt lợi. Cũng không nên quá vội vàng, chải răng quá mạnh vì như thế nó sẽ làm mòn chân răng và mòn men răng. Nên lựa chọn loại bàn chải có lông mền và có đầu tròn để chải răng, tránh gây tổn thương cho nướu.
|
Chữa tụt lợi bằng cách vệ sinh răng miệng |
Xem thêm:
nguyên nhân chính gây các bệnh về răng miệng
Phải lựa chọn kem đánh răng có chứa nhiều thành phần fluor và canxi để giúp bồi đắp fluor và canxi cho răng và men răng giúp răng chắc khỏe. Bạn cũng nên lưu ý trong lựa chọn nước súc miệng, nên lựa chọn sử dụng nước súc miệng có nhiều thành phần chlorhexidine (0,12%), sodium fluoride (0,2%), potassium nitrate (3%), vì các thành phần này có tác dụng giảm ê buốt.
Chải răng đều đặn ít nhất 2 lần trong ngày và nên chải răng và súc miệng sau mỗi bữa ăn để tránh vụn thức ăn bị dính lại trên các kẽ răng nhất là vùng răng bị tụt lợi.
♦ Chú ý vấn đề dinh dưỡng
Nên hạn chế ăn các thực phẩm có nhiều axit, các loại trái cây hoặc nước uống có nhiều vitamin C, độ chua quá cao. Vì nó sẽ gây mòn răng và kích thích răng tạo ra những cơn đau ê buốt. Các loại thức ăn đồ uống quá nóng và quá lạnh cũng cần phải hạn chế lại. Bổ sung cho danh sách dinh dưỡng hàng ngày của mình bằng nhiều thực phẩm có lợi cho răng miệng và tốt cho sức khỏe.
♦ Khám sức khỏe răng miệng định kỳ
Nên đi khám răng miệng định kỳ ít nhất 6 tháng/1 lần để
cạo vôi răng và kịp thời phát hiện các bệnh viêm lợi, viêm quanh răng đồng thời để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn điều trị sớm nếu có nguy cơ bị tụt lợi.
|
Cạo vôi răng- cách chữa tụt lợi không đau mà hiệu quả |
Việc bạn cần phải thường xuyên thực hiện trong khi đang mắc các vấn đề bệnh lý liên quan tới sức khỏe răng miệng là cần phải đi khám sức khỏe răng miệng định kỳ theo chỉ dẫn của bác sĩ. Để bác sĩ theo dõi tình trạng, mức độ bệnh và có cách khắc phục kịp thời.
Đây là một số cách chữa tụt lợi không đau mà hiệu quả bạn có thể thực hiện trước khi có điều kiện điều trị dứt điểm. Nhưng bác sĩ chuyên khao khuyên bạn nên điều trị triệt để tình trạng tụt lợi càng sớm càng tốt. Nếu để lâu dài nó sẽ gây ra những ảnh hưởng về sức khỏe cho chính mình.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét