|
Khi niềng răng cần chú ý những gì ? |
Niềng răng là một trong những biện pháp khắc phục một số vấn đề về răng miệng như hô, móm, lệch lạc, răng thưa, chen chúc… Nhưng chỉ cần bạn chú ý, quan tâm kỹ đến cách chăm sóc răng miệng hàng ngày là bạn có thể dễ dàng tránh được những cơn đau nhức, ảnh hưởng của niềng răng gây ra.
Thông thường khoảng một tuần sau khi gắn mắc cài, răng và lợi của bạn sẽ đau, thậm chí là bị lỡ và đây là điều bình thường bạn không nên quá lo lắng. Nếu mắc cài cọ vào môi gây lỡ thì có thể bạn sử dụng sáp chỉnh nha để gắn lên nút mắc cài, ngậm nước muối và dùng nước súc miệng,
Chế độ ăn uống sau khi niềng răng
Tuyệt đối tránh xa những thức ăn giòn, quá cứng cần nhiều lực nhai nếu cần thiết thì bạn nên cắt thức ăn thành nhiều miếng nhỏ trước khi ăn.
Hạn chế ăn các loại thực phẩm có chứ nhiều đường, tinh bột để tránh máng bám gây sâu răng
Hiện nay có rất nhiều bệnh nhân lười chải răng đó là một diều hoàn toàn sai lầm, nó có thể khiến bạn bị sâu răng và có thể trầm trọng hơn thế. Người mang niềng răng lúc chải răng phức tạp và cần nhiều thời gian hơn với người bình thường như các mắc cài, dây cung, các dây chun, là xo… đây là nơi lý tưởng cho thức ăn thừa, vi khuẩn sinh sôi nếu vệ sinh không kĩ sẽ dẫn đến sâu răng. Chính vì vậy, bạn cần phải cố gắng làm sạch răng để tránh gây viêm lợi và những bệnh răng miệng,cũng như tổn hại men răng, khiến hàm răng mất đi vẻ trắng sáng vốn có của nó.
Đặc biệt bạn cần tránh đồ ăn ngọt và uống nước có ga, các loại thức ăn có đường và nhiều tinh bột, vì những loại thức ăn này dễ gây sâu răng và phát triển bệnh về lợi. Tốt nhất bạn nên uống một số loại trà, nước ép trái cây..
Đánh răng đúng cách sau khi niềng răng
|
Đánh răng đúng cách sau khi niềng răng |
Đối với những người đang mang niềng răng, việc đánh răng phức tạp hơn một chút, bạn phải sử dụng thêm một số dụng cụ khác để làm sạch răng, việc đánh răng cũng cần tỉ mỉ hơn. Đó là bởi vì, khi bạn niềng răng, thì móc cài, dây niềng, lò xo, các sợi chun cao su có thể giữ thức ăn và mảng bám lại trên răng, dần làm hại men răng và gây viêm lợi nếu thức ăn không được chải sạch. Chính vì vậy, những người niềng răng phải đánh răng hết sức cẩn thận, đảm bảo loại sạch thực phẩm mắc kẹt trong niềng răng.
Bạn nên dùng bàn chải mềm với một lực vừa phải và kem đánh răng có chứa fluor. Nên đánh răng từ dưới lên và từ trên xuống ở mỗi răng với bàn chải lông mềm. Đặt bàn chải ở góc độ mà bạn cảm giác lông bàn chải ở ngay đường viền nướu, tốt nhất là nghiêng 45 độ và xoay tròn nhẹ.Để làm sạch thức ăn giữa các kẽ răng, bạn sử dụng chỉ nha khoa, đưa chỉ qua dây niềng, sau đó chuyển động nhẹ nhàng sợi chỉ theo chiều từ trên xuống dưới nhưng cần cẩn thận và nhẹ nhàng để không làm tổn thương lợi.
Tất cả mọi người không riêng gì bệnh nhân đang niềng răng việc lựa chọn cho mình một bàn chải lông mềm và kem đánh răng chứa flour là hoàn toàn hợp lí. Nên sử dụng chỉ nha khoa sau mổi bữa ăn.
Ngoài ra bạn nên tránh tuyệt đối như nhai đá, mút ngón tay, thở bằng miệng, cắn môi, lấy lưỡi. Những cách chăm sóc răng miệng khi đeo niềng răng trên sẽ giúp bạn nhanh chóng có một hàm răng xinh tươi, khỏe mạnh mà không quá đau đớn hay tốn nhiều công sức. Cố gắng tuân thủ một số nguyên tắc nhỏ và bạn sẽ thấy hài lòng với kết quả mà mình đạt được.
Xem thêm: Những Điều Cần Biết Về Cạo Vôi Răng
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét