– Chải răng không đúng cách hoặc vệ sinh răng kém: khiến vi khuẩn và xác thức ăn thừa bám trên bề mặt răng, hình thành vôi răng. Vôi răng gây tổn thương đến lợi và các tổ chức xung quanh răng, gây nguy cơ sâu răng, viêm lợi và các bệnh răng miệng khác.

   – Lông bàn chải bạn dùng thường ngày quá cứng hoặc có thói quen dùng tăm thay vì chỉ tơ nha khoa. Nha sĩ khuyên bạn nên chọn mua bàn chải lông mềm và sử dụng chỉ tơ nha khoa để lấy sạch kẽ răng, giúp bạn tránh được những bệnh về răng miệng và tốt cho răng lợi.

   – Các hoocmon trong cơ thể có sự thay đổi như trong thời kỳ mang thai, hầu như bà mẹ nào cũng mắc chứng chảy máu chân răng.

  – Có thể bạn bị thiếu canxi hoặc vitamin, biếng ăn hay ăn tạp cũng có thể xảy ra tình trạng này.

    Trong tất cả các nguyên nhân, nguyên nhân thường gặp nhất là do vôi răng dẫn đến viêm lợi, viêm quanh răng, tụt nướu. Với những trường hợp nặng thì bạn thường thấy đau nhức lợi xung quanh răng, nhất là khi ăn những thức ăn quá nóng hoặc mặn, khi soi gương bạn sẽ thấy vùng lợi bị viêm sưng tấy đỏ, căng mọng và nhất là khi chạm vào răng bạn sẽ thấy đau. 

Vậy thì bạn muốn chữa khỏi chảy máu chân răng phải tìm đúng nguyên nhân để điều trị.

  – Trước tiên nên đến nha khoa để nha sĩ cạo vôi răng cũng như sẽ hướng dẫn cho bạn cách để hạn chế tình trạng trên.

   –  Bạn phải uống nhiều nước.

   –  Thay đổi tư thế chải răng và nên lựa chọn bàn chải lông mềm tránh tổn thương cho nướu.

   –  Sử dụng thuốc chống viêm lợi khi cần thiết.

   –  Loại bỏ những thói quen xấu như nghiến răng ban đêm, dùng tăm hay thức ăn quá cứng hoặc quá dai.

   –  Khám răng định kỳ 6 tháng/1 lần, nha sĩ sẽ giúp bạn phát hiện và điều trị kịp thời các bện về răng miệng.

   –  Chải răng ít nhất 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối.

   –  Thường xuyên ăn những thực phẩm tốt cho răng lợi như nước cam, ăn nhiều rau xanh…

   –  Hạn chế những thức ăn chứ nhiều tinh bột.

   –  Nên bổ sung thêm vitamin.

  –  Thường xuyên sử dụng nước súc miệng dành cho những bệnh nhân bị viêm lợi hoặc nước muối ấm.

Để có một hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh thì bạn nên chăm sóc ngay từ bây giờ và khám răng định kỳ. Để biết rõ hơn về bệnh chảy máu chân răng thì bạn nên đến trực tiếp bệnh viện răng hàm mặt Sài Gòn để được bác sĩ thăm khám và điều trị cũng như hướng dẫn cho bạn cách chăm sóc răng miệng phù hợp nhất.